|
Joseph H. Pilates, grunnleggeren av treningsformen Pilates ble født i Tyskland i 1880. Han var mye syk som barn og hadde dårlig helse. På grunn av dette brukte han mye tid på å studere anatomi og forskjellige treningsformer.
Joseph H. Pilates var turner, stuper og kroppsbygger. I 1912 flyttet han til England hor han jobbet som bokser, sirkusartist og selvforsvars lærer. Under første verdenskrig ble han fengslet på grunn av sin nasjonalitet. Her jobbet han på sykestuen og brukte tiden til å trene opp syke medfanger.
Etter krigen utviklet han treningsformen sin videre og reiste til New York hvor han åpnet et pilates studio. Dette ble veldig populært blant dansere og atleter og Pilates har siden da vokst til å bli en stor og anerkjent treningsform som får stadig flere tilhengere.
|
