|
Joseph H. Pilates, grunnleggeren av treningsformen Pilates ble
født i Tyskland i 1880. Han var mye syk som barn og hadde dårlig
helse. På grunn av dette brukte han mye tid på å studere anatomi og
forskjellige treningsformer.
Joseph H. Pilates
var turner, stuper og kroppsbygger. I 1912 flyttet han til England hor
han jobbet som bokser, sirkusartist og selvforsvars lærer. Under
første verdenskrig ble han fengslet på grunn av sin nasjonalitet. Her
jobbet han på sykestuen og brukte tiden til å trene opp syke
medfanger.
Etter krigen
utviklet han treningsformen sin videre og reiste til New York hvor han
åpnet et pilates studio. Dette ble veldig populært blant dansere og
atleter og Pilates har siden da vokst til å bli en stor og anerkjent
treningsform som får stadig flere tilhengere.
|
